Slaap (jezelf) Beter 1:1 coaching

"Kon ik eindelijk maar weer eens lekker slapen..."

En precies daar gaan we samen naartoe werken!

En dat hoeft helemaal niet te betekenen dat je jouw routines drastisch om moet gooien.
Jouw wensen en jouw leven staan centraal binnen deze coaching en samen gaan we heel goed kijken welke kleine aanpassingen of toevoegingen er nodig zijn om jou weer te kunnen laten genieten van een heerlijke nachtrust.

Slaap wordt beinvloed door vele aspecten van het leven. De fysieke gezondheid, de mentale gezondheid, wat er speelt in jouw leven en ga zo nog maar even door.

Jouw verhaal doet er dus toe!
Dus laten we vooral eerst daar eens goed naar kijken...

En van daaruit stap voor stap die handvatten er bij pakken die jouw lichaam weer gaan ondersteunen in het slapen vanuit eigen kracht.

Velen bereiken al op korte termijn de eerste mooie resultaten en dat gun ik jou ook zo!

Naast dat ik 3 maanden met je mee ga kijken en je tips, inzichten en handvatten aan ga reiken, kan ik je in ieder geval alvast meegeven wat je in ieder geval van me krijgt;

🌿 Een luisterend oor
🌿 Toegang tot De Sleutel naar Vertrouwen (12 weken)
🌿 Een bundel met Goodnight Yoga Nidra's om heerlijk bij weg te dromen
🌿 En naast de diverse calls die we in zullen plannen, ben ik ook alle werkdagen beschikbaar via Whatsapp om jou bij te staan in dit proces
EN
🌿 Toegang tot de Slaap (jezelf) Beter online omgeving waar je bijvoorbeeld de masterclass Slaap (jezelf) Beter kunt bekijken

Wat voorop moet staan is dat het vooral fijn gaat zijn. Dat je er ontspanning in gaat vinden, je gehoord voelt, en dit een keuze is uit liefde voor jezelf.

Jij bent het waard om lekker te slapen!

Na registratie neem ik binnen 2 werkdagen contact met je op voor het plannen van onze eerste call!