GRATIS unieke yoga nidra...speciaal voor jou!
Wat mooi dat je jezelf deze meditatie gunt!
Ik heb de meditatie met heel veel liefde gemaakt. Speciaal voor jou...
🌿Om jou dat diepe gevoel van ontspanning te geven
🌿Om jou weer heel dichtbij jezelf te brengen
🌿Om jou weer een kijkje te laten nemen in jouw verborgen dromen
Zoek een fijn en rustig plekje... en ga er van genieten!
Yoga nidra is een unieke vorm van mediteren. Het wordt ook wel slaapmeditatie genoemd. Jouw brein bereikt de slaapstaat, terwijl je zelf bij bewustzijn blijft.
Wist je dat een sessie van zo'n 30 minuten gelijk staat aan 4 uur slaap?
Binnen enkele minuten krijg je een mail met deze heerlijke sessie...
Liefs, Tessa
Meer te weten komen over de kracht van yoga nidra? Ik gaf hier recent een mooie masterclass over inclusief een live yoga nidra sessie.
Zie hier onder voor meer informatie.
Heerlijke sessie! Maakte me nieuwsgierig naar De Sleutel naar Vertrouwen, dus die ook meteen maar geactiveerd :-). Een heerlijk cadeau aan mezelf, waar ik inmiddels dagelijks mijn rust in kan vinden. De stem van Tessa verveelt nooit!