De sleutel naar vertrouwen
"Ohhh ik heb eindelijk weer eens gevoeld wat echt ontspannen is! Ik ben zo dankbaar dat ik mezelf dit cadeau gedaan heb. Ook nog eens in geen tijden zo lekker geslapen..."
Dit berichtje kreeg ik van een van de eerste deelnemers aan De Sleutel naar Vertrouwen.
Eindelijk weer eens echt ontspannen!
12 weken lang de heerlijkste yoga nidra's, visualisaties en ontspanningsoefeningen in je mailbox!
🌿 Iedere week een dieper gevoel van ontspanning
🌿 Steeds makkelijker zelf bewust kiezen voor momenten van ontspanning
🌿 en ook nog beter slapen!
Schrijf je nu in en ontvang zo direct jouw eerste sessie!
Gewoon via de mail, dus altijd bereikbaar, waar je ook bent.
Groei iedere week verder naar...
🌿nog meer ultieme momenten van ontspanning
🌿rust in jouw hoofd en controle over jouw gedachten
🌿een betere en diepere nachtrust
Even een update na ruim 1 week bezig met jouw programma’s onder begeleiding van jouw fijne, rustige, ontspannende stem en woorden tijdens de nidra’s. Zoals eerder gezegd, meer dan 13 jaar amper geslapen en hoge dosis anti depr en slaappillen. Na elke dag jouw handvaten opgepakt heb ik gewoon meerdere nachten al rond de 4,5 uur aaneengesloten geslapen. Wat eerst halve uurtjes slapen en lange uren wakker liggen, is dit voor mij een soort wonder. Ben pas net onderweg maar vond het fijn om je even te berichten 🦋🌸🦋 Gun het iedereen wat me nu “overkomt”. En wat ik net nog dacht was, omdat jij, op een hele neutrale manier, na mijn voorzichtige kijkje”, zo’n lief mailtje stuurde of je me mocht mailen met info. Als je dat niet gedaan had, was ik misschien dit misgelopen. Kan het wel van de daken schreeuwen 🦋
- Karin
Chantal
Ik was op zoek naar vertrouwen in de toekomst. En de rust bewaren. Dit is een hele fijne extra begeleiding naast alle drukte ,stress en onzekerheden. Ik ben blij dat je op mijn tijdlijn langs kwam. Ik vond de wandelmeditatie heel krachtig. Maar eigenlijk is alles perfect